Ajunul Craciunului

Opt sfaturi pentru a limita efectele stresului în perioada sărbătorilor

Opt sfaturi pentru a limita efectele stresului în perioada sărbătorilor

Combinaţia între stresul provocat de sezonul sărbătorilor şi reflecţia intensă asupra propriei vieţi care are loc de obicei în această perioadă a anului poate afecta pe oricine. Iată ce recomandă nutriţioniştii consultaţi de sporteluxe.com pentru a avea o bună dispoziţie în timpul sărbătorilor şi a lupta împotriva tristeţii care îşi face uneori simţită prezenţa în special în perioada Crăciunului.…